Imagina un mundo en el que nuestr@s mayores tienen espacios regulares de compañía y autocuidado...

Imagina colaborar para que las personas mayores de tu comunidad puedan vivir la vejez con plenitud y confianza, sabiendo que tienen recursos para sentirse mejor física y emocionalmente...

En 2030, una de cada cuatro personas en España y casi el 15 % en Latinoamérica tendrá más de 65 años.

¡Descubre cómo aportar bienestar y salud donde más hará falta!

Lo que aprenderás en la Formación

Comprenderás el envejecimiento y sus efectos en el cuerpo y la mente de forma integral.

Aprenderás a adaptar las técnicas de Yoga para servir a las necesidades de las personas mayores.

Incorporarás nuevas perspectivas que ampliarán el impacto y el alcance de tus clases.

Profundizarás en el aspecto sutil del Yoga como herramienta de bienestar emocional.

¿Estás lista/o para compartir tu yoga con quienes más lo necesitan?

Con esta formación tendrás, en menos de 10 horas, lo que a mí me llevó años de búsqueda y experimentación.

Un recorrido claro y práctico, pensado para que integres herramientas específicas y guíes a tus alumnos mayores hacia una vida con más bienestar y autonomía.

Da el paso ahora y empieza a transformar tus clases… y la vida de quienes las reciben.

Al finalizar la formación...

✔️ Tendrás la información y herramientas para aplicar lo aprendido desde el primer día, ¡y no solo con personas mayores!

✔️ Podrás guiar clases para la tercera edad con seguridad, confianza y autonomía.

✔️ Te sentirás motivado/a al comprender con claridad los grandes beneficios del yoga suave y consciente en la vejez.

✔️ Serás un/a agente de cambio, llevando el yoga allí donde más puede transformar vidas.

✔️ Renovarás tu fascinación por el yoga, profundizando en aspectos que quizás no conocías.

✔️ Formarás parte de una comunidad comprometida, unida por la misión de hacer del yoga un aliado de bienestar y salud para todas las edades.

Cómo es la Formación

He diseñado esta formación para que sea clara, práctica y fácil de aplicar desde el primer día.

100 % online y a tu ritmo → accedes cuando quieras y desde donde estés.
4 módulos progresivos → cada uno te guía paso a paso, sin abrumarte.
Material descargable y ejemplos reales → para llevar a tus clases sin vueltas.
Acompañamiento cercano → no estás sola/o: tendrás mi guía y apoyo en cada etapa.

Todo pensado para que en pocas horas tengas la confianza y las herramientas para transformar tu manera de enseñar yoga a las personas mayores.

Lo que ya dicen profes de yoga que han aprendido conmigo

Esta es la primera edición de la formación, pero no es el primer paso de este camino.
Durante años he acompañado a profesores y profesoras de yoga en su camino de enseñanza, compariendo conocimiento y experiencias a través de sesiones de mentoring pesonalizadas, diseño de material pedagógico y manuales de apoyo a la pedagogía del yoga centrado en la persona.

Ellos ya han experimentado cómo mi forma de enseñar aporta claridad, practicidad e inspiración…

“El libro me abrió un camino, tanto, que lo estoy usando para mi tesis. Estoy esperando una formación contigo desde entonces. ¡¡¡¡Qué felicidad!!!

– Ana

“En pocas páginas entendí lo que antes me meses de prueba y error. Todo explicado de manera simple y aplicable. Muchas gracias.”

– José Carlos

“Sentí que estaba escrito para mí: práctico, inspirador y con herramientas que pude aplicar desde ya en mis clases.”

– Miriam

👉 Con esta formación vas a encontrar todo ese conocimiento organizado, ampliado y listo para llevar directamente a tus clases.

Veamos el recorrido de la Formación

Módulo 1 – Comprender el envejecimiento
Descubrirás el proceso de la vejez a nivel físico, psicológico y social, y cómo el yoga puede convertirse en un apoyo real en esta etapa vital.

Módulo 2 – Fundamentos del yoga para mayores
Conocerás qué tener en cuenta para que cada clase sea un verdadero elixir de bienestar, incluso antes de hablar de posturas o técnicas.

Módulo 3 – Técnicas y adaptaciones
Aprenderás a seleccionar, adaptar y guiar prácticas físicas y sutiles, con conciencia y empatía hacia las necesidades de las personas mayores.

Módulo 4 – Integración y transformación
Explorarás técnicas específicas que favorecen cambios positivos en el día a día de las personas mayores, para acompañarlas con más claridad y confianza.

El momento es ahora

Nuestros mayores necesitan espacios de cuidado, compañía y vitalidad.
Tú puedes ser quien lleve el yoga allí donde más falta hace.

Con esta formación tendrás la claridad, la motivación y la confianza para hacerlo realidad.

Da el paso y conviértete en agente de cambio: transforma tus clases… y la vida de quienes más lo necesitan.